Quel gâteau choisir en boulangerie?

Quel est le gâteau le moins calorique ?

Le clafoutis (130 calories pour 100 grammes) ou la tarte aux fruits font par exemple partie des pâtisseries les moins grasses. Vous pouvez craquer sans culpabiliser !

Comment choisir son gâteau d’anniversaire ?

Quel gâteau choisir pour un anniversaire ?

  1. Un gâteau à partager. Lors d’une fête d’anniversaire, un grand gâteau à partager est un classique. …
  2. Un gâteau à étages. Egalement bien connu, le gâteau à étages ou pièce montée, est un morceau de choix. …
  3. Plein de petits gâteaux. Si vous avez peur de déplaire à vos invités, alors optez pour la diversité !

Quel gâteau manger pour ne pas grossir ?

Quel biscuit ?

Energie (Kcal) / 100g Energie (Kcal) / portion
Tartelettes à la confiture de fruits 365 26
Gaufrettes aux fruits 345 17
Cake fourré confiture 352 106

Quel pâtisserie pour régime choisir ?

Perte de poids : les pâtisseries les moins caloriques

  • N°20 – L’Opéra. 320 calories pour 100g.
  • N°19 – Le baba au rhum. 297 calories pour 100g.
  • N°18 – La Forêt noire. 264 calories pour 100g.
  • N°17 – Le framboisier. 262 calories pour 100g.
  • N°16 – L’éclair au chocolat. 262 calories pour 100g.
  • N°15 – La tarte aux cerises. …
  • N°14 – La tarte aux mirabelles. …
  • N°13 – La tarte à la rhubarbe.
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14.12.2020

Quels sont les desserts les moins caloriques ?

Riches en matières grasses et en sucres, tous fournissent plus de 400 calories à votre organisme. Les desserts les moins caloriques chez le pâtissier restent les tartes aux fruits, le clafoutis ou encore le flan pâtissier. Avec 140 calories, la part de flan garnie de fruits apporte fibres et vitamines à votre corps.

Quel dessert quand on est au régime ?

10 desserts qui ne vous feront pas grossir

  1. Frozen yogurt. Le frozen yogurt, ou yaourt glacé, est un dessert qui vous offre de multiples possibilités. …
  2. Soupe de melon. Rien de plus simple et de plus frais que le melon en été. …
  3. Carpaccio d’ananas. …
  4. Brochettes de fruits. …
  5. Tiramisu allégé …
  6. Milk shake light. …
  7. Sorbets aux fruits. …
  8. Panna cotta light.

Comment choisir un gâteau ?

Votre pâtissier aura besoin d’avoir rapidement cinq informations :

  1. le nombre d’invités à votre noce.
  2. le thème de votre mariage.
  3. la forme ou le type de gâteau que vous voulez.
  4. les parfums & saveurs ayant votre préférence.
  5. les éléments de décoration que vous aimeriez incorporer.

13.03.2019

Quel goût gâteau anniversaire ?

  • Abricot : – spéculoos. – verveine. – lavande. …
  • Amande : – fruits rouges. – pistache. – poire. …
  • Ananas : – noix de coco. – miel. – spéculoos. …
  • Banane : – chocolat lait/noir. – noisette. – amande. …
  • Café : – caramel. – noisette. – amande. …
  • Citron jaune : – amande. – menthe. …
  • Citron vert : – noix de coco. – verveine. …
  • Châtaigne : – pomme. – cannelle.
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Quel dessert manger le soir régime ?

Vous pouvez également choisir une combinaison laitage/fruits, comme : – un fromage blanc au coulis de fruits rouges, – un duo de fromage blanc et compote de fruits, – un milkshake, soit des fruits mixés avec du lait ou un laitage maigre non sucré (en équivalence avec une portion de fruits + un produit laitier).

Quel goûter pour ne pas grossir ?

  • 15 aliments pour grignoter sans grossir.
  • L’ananas.
  • Le fromage blanc.
  • La banane fressinette.
  • L’œuf dur.
  • L’abricot.
  • Le poulet froid.
  • Une tranche de jambon.

Quelle est la viennoiserie la moins calorique ?

Et oui, le croissant est la viennoiserie la moins calorique de votre boulangerie ! Il contient 180 calories en moyenne. Ces dernières années, le croissant au beurre est venu remplacer le croissant ordinaire sur les étalages de votre boulanger.

Dans la cuisine